为引导同学们关注自身心理健康，利用团体动力和人际支持，探索心理支持资源，排解在线学习中的困扰，促进班级成员互助，3月18日至3月25日，在大学生心理健康中心的指导及学院朋辈心理辅导员的配合下，2021级各班召开了“心灵沟通”主题班会。
18日下午，学院朋辈心理辅导员组织开展“P站
本科生心理委员培训”工作。首先，朋辈心理辅导员对各班级心理委员进行了疫情期间心理委员队伍工作技能培训，对疫情期间可能出现的身心反应进行分析，并向大家传递心理沟通辅导的经验；随后，朋辈心理辅导员进行了“心灵沟通”主题班会的试讲，并对可能出现的问题及时总结，为心理委员在各班开展工作提供便利；最后，朋辈心理辅导员对“机智的寝室生活”工作要求进行解读，鼓励同学们积极参与心理健康活动，关注自身心理动态变化，正确看待疫情时期情绪波动，并重新明确心理委员的职责，提升了心理委员队伍的工作信心及热情。
20日下午，2021级3班首先开始主题班会活动。心理委员向3班同学介绍本次活动目的及相关规则，引导同学们打开摄像头，进行“摇摆时钟”线上热身活动，更好的调动了同学们的参与积极性。24日下午，2021级2班、4班、5班相继开展主题班会。在“情绪安慰剂”“不烦躁的理由”“我的一天”等环节中，心理委员们鼓励同学们说出封寝中的所想所感，不少同学还拿出纸笔，将自己的情绪绘成生动的图画，将自己的“宅寝”的心路历程与大家分享。各班班会持续一个半小时左右，达到了“在线沟通，心灵畅通”的良好效果。
在本次“心灵沟通”主题班会系列活动中，同学们积极参与，勇于表达，向大家敞开心扉；心理委员们认真负责、耐心倾听，为大家排忧解难；朋辈心理辅导员及时培训、传递经验，为活动开展提供支持与帮助。作为疫情期间的P站
心理健康支持工作的一部分，为同学们送去了学院的关怀和温暖，反响良好。
（图文：P站
学生会发展指导部迟瀛）
